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■ボウリングの上達のために


本当に、誰にでも簡単・気軽にはじめられるボウリング。昔のブームのときとまではいかないとはいえ、 庶民の娯楽としていまだに人気を誇っています。やるからには、何事であってもうまくこなしたい物。ボウリングの上達のコツや ボウリングの投げ方の基本を学んでいきましょう。

一般的には、ボウリングというのはあまり激しいスポーツではないという印象がわりと強いようです。しかし実際には そうでもなく水泳を30分やったときと比較してボウリングを30分やったときのほうが消費カロリーが大きいといわれ ています。したがって、ボウリングはダイエットやお年寄りの運動不足解消にももってこいで、生涯スポーツとしても非常に お勧め出来るものだといえます。

しかし、ただしいフォームを身につけないとカラダに無理な 負担をかけ、思わぬ怪我をすることになるかもしれません。 また、ボウリングをすこしずつでも上達していかないと 楽しみが半減してしまうでしょう。ボウリングの上達のコツ や投げ方の基礎をまずは丁寧に覚えていきましょう。

ボウリングの上達への近道、もっとも簡単な方法は、初心者の方であれば何といってもまずは上級者のボウリングフォームを 真似ることです。学ぶ=真似るということは、ほかのジャンルにおいてもよく耳にします。ボウリングもそれと同じで、 最初は上手い人のボウリングのフォームを見ながら、自分が上達するために人の技を盗むのです。盗むといっても、決して 悪いことではなく、まずは基礎をしっかりと身につけることに真似をすることは大変役立ちます。そのあとで、自分に合った 微調整をしていくといった方法もあります。

■ボウリングはプロに基礎から学ぶのが一番上達する!


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